Reeducación Neuromuscular
¿En qué consiste?
Los ejercicios de reeducación neuromuscular forman parte de una técnica terapéutica que aborda diversas afecciones adversas derivadas de actividades nerviosas y musculares defectuosas.
Los ejercicios de reeducación neuromuscular pueden ayudarle a conseguir diversos objetivos, como mejorar el equilibrio, la coordinación, la postura y la propiocepción.
La propiocepción es el sentido de la posición relativa de las distintas partes del cuerpo. Las lesiones, el uso repetitivo, una mala postura y una biomecánica poco saludable pueden hacer que sus patrones de movimiento se vuelvan ineficaces.
Los ejercicios de reeducación neuromuscular restauran la conexión natural entre cuerpo y mente coordinando la percepción mental con el comportamiento físico.